دیابت
-
سبزی و صیفی‌جات
فواید و خواص سیر
سیر به عنوان گیاهی کوچک، شهرت فراوانی دارد. سیر به همراه پیاز، پیاز کوهی و تره‌فرنگی در خانواده سبزیجات آلیوم…
ادامه مطلب » -
دمنوش
دمنوش اکالیپتوس
دمنوش اکالیپتوس یک درمان قدیمی شناخته شده برای مشکلات تنفسی است. نوشیدن این چای گیاهی یا بخور دادن آن، موجب…
ادامه مطلب » -
آجیل و خشکبار
خواص پسته
آجیل‌ها خوراکی‌هایی فوق‌العاده سالم به شمار می‌روند. نه تنها پسته، بلکه تمام آجیل‌ها بسیار خوشمزه هستند. پسته از حیث طبقه‌بندی،…
ادامه مطلب » -
خواربار
خواص تخم کتان
تخم کتان یا بذر کتان منبع غنی از چربی سالم، آنتی اکسیدان، لیگنان و فیبر است. تخم کتان حاوی پروتئین،…
ادامه مطلب » -
میوه
خواص سیب
اگر روزی یک عدد سیب بخورید، از پزشک بی‌نیاز می‌شوید. جمله‌ای قدیمی که بارها آن را شنیده‌اید. چه چیزی باعث…
ادامه مطلب »
