فیبر
-
میوه
خواص آووکادو
نام آووکادو که به دلیل شکل و ظاهر چرم مانند آن به گلابی تمساح نیز معروف است، از کلمه‌ی Ahuacatl…
ادامه مطلب » -
میوه
خواص کیوی
کیوی میوه‌ای کوچک با شگفتی‌های بسیار است. معروف‌ترین گونه کیوی، Actinidia Deliciosa است که معمولا با نام کیوی هایوارد شناخته…
ادامه مطلب » -
آجیل و خشکبار
خواص پسته
آجیل‌ها خوراکی‌هایی فوق‌العاده سالم به شمار می‌روند. نه تنها پسته، بلکه تمام آجیل‌ها بسیار خوشمزه هستند. پسته از حیث طبقه‌بندی،…
ادامه مطلب » -
خواربار
پودر گوجه فرنگی
تهیه پودر گوجه فرنگی راهی عالی برای حفظ و نگهداری آن بدون نیاز به انجماد است. پودر گوجه فرنگی مکملی…
ادامه مطلب » -
سبزی و صیفی‌جات
خواص کرفس
کرفس گیاهی دوساله است. به این معنی که چرخه‌ی طبیعی عمر این گیاه، دو سال است. کرفس به تیره چتریان…
ادامه مطلب » -
خواربار
خواص تخم کتان
تخم کتان یا بذر کتان منبع غنی از چربی سالم، آنتی اکسیدان، لیگنان و فیبر است. تخم کتان حاوی پروتئین،…
ادامه مطلب » -
سبزی و صیفی‌جات
خواص هویج
هویج ریشه‌ای خوراکی است. این گیاه بومی قاره آسیا بوده و در کشورهای غربی ارزش ویژه‌ای دارد. زیرا آن را…
ادامه مطلب » -
دتاکس واتر
دتاکس واتر کیوی و توت فرنگی
در این مطلب، دستورالعمل تهیه دتاکس واتر کیوی و توت فرنگی را فرا خواهید گرفت. اگر قصد کاهش وزن دارید،…
ادامه مطلب » -
میوه
خواص سیب
اگر روزی یک عدد سیب بخورید، از پزشک بی‌نیاز می‌شوید. جمله‌ای قدیمی که بارها آن را شنیده‌اید. چه چیزی باعث…
ادامه مطلب » -
میوه
خواص میوه به
به متعلق به خانواده سیب و گلابی است. این میوه بومی مناطق گرمسیری جنوب غرب آسیا در منطقه قفقاز است.
ادامه مطلب » -
میوه
-
دتاکس واتر
نکاتی در مورد دتاکس واتر
از دتاکس واتر می‌توان برای کاهش وزن، دفع سموم و آب‌رسانی به بدن کمک گرفت.
ادامه مطلب »
