ویتامین E
-
میوه
خواص آووکادو
نام آووکادو که به دلیل شکل و ظاهر چرم مانند آن به گلابی تمساح نیز معروف است، از کلمه‌ی Ahuacatl…
ادامه مطلب » -
آجیل و خشکبار
خواص فندق
فندق عطر و طعمی عالی دارد و یکی از مغذی‌ترین عناصر آجیل است. فندق منبعی سرشار از ویتامین E، فیبر…
ادامه مطلب » -
آجیل و خشکبار
خواص آجیل
در سال‌های دور به برخی از آجیل‌ها، کم لطفی می‌شد و با توجه به این نکته که چربی و کالری…
ادامه مطلب »
